カウンセリング・各種講座のご案内

◆対面カウンセリング ◆オンラインカウンセリング 　120分～目安（長引く可能性がありますので終了のお時間は余裕を持ってお越しください。）

認知行動療法の考え方と、自分で日常的にできる認知行動療法についてお伝えします。

アドラー心理学（勇気づけ心理学）をもとにしたコミュニケーションスキル・トレーニングです。

つらい・疲れた、もう全部投げ出したい…心のＳＯＳが聞こえる方へ。自尊感情を取り戻すセルフコンパッションワークを一緒にやっていきます。

人にどう思われるか、こんなこと言っていいのか、人目を気にし過ぎて自己開示ができなかったり意見を聞かれても真っ白になってしまう人へ向けたアサーショントレーニングです

仕事・職場におけるアサーティブコミュニケーション・トレーニングです。

事業所内・社内での教育担当の方・管理職の方へ向けて、コーチングスキル・アドラーコミュニケーション・アサーションテクニックをお伝えします。

こちらは日本アンガーマネジメント協会としての活動です。協会認定のワークで遊びながら学べるキッズ講座。小学校・幼稚園・地域イベント出張承ります

エモーション・カラーアナリシステストを用いて色彩感情言語の奥にあるご自身の心の状態や葛藤、問題を浮き彫りにして扱っていきます。

クレヨンアートセラピスト（肯定心理学協会torie認定）の養成講座です。

完全オリジナルメソッド：アドラー心理学・脳機能科学・量子論・認知心理学・認知行動療法・スキーマ療法・ACTをベースに、その他様々な心理療法や理論から「本当に役に立つ」ものだけを厳選・最適最大化。